Handboek voor de moderne stoïcijnHet leven zit vol met situaties waarin je weinig zelf kunt veranderen. Denk aan het wachten op uitslag van een medisch onderzoek, humeurige mensen of veranderingen in het bedrijf waar je werkt. Al deze dingen heb je niet in de hand en dat kan voor stress zorgen. De filosofie van de oude stocijnen is dan behulpzaam. Zij zeggen: je reactie op deze situaties kun je wl zelf controleren. Deze eeuwenoude denktechnieken helpen je uitdagingen aan te gaan en