SPIRITUELE 'OM' MEDITATIE KETTINGHet Om symbool is een heilige klank die bekend staat als het geluid van het universum. Het chanten van de Om wordt veel herhaald in yoga en meditatiepraktijken omdat de vibratie die het maakt de geest en het centrale zenuwstelsel kalmeert. Men gelooft dat het zingen helpt om het lichaam, de geest en de ziel op n lijn te brengen, en daarom voelen mensen zich meer verbonden met zichzelf na het mediteren en het beoefenen van het gezang. Met behulp van