Positief ZelfbeeldVoorbeeld: Een visualisatie is directe communicatie met je onderbewustzijn, dus heel krachtig! In deze visualisatie krijg je eerst de mogelijkheid om diep te ontspannen. Daarna krijg je suggesties betreffende het onvermijdelijk veranderen. Dan krijg je een uitleg over het ontstaan van een laag zelfbeeld en dat het echt niet aan jou ligt, maar meer aan de mensen die verkeerd communiceerden met jou. Je wordt uiteindelijk meegenomen in een treinreis