Onderarm trainer - Wrist twister voor sterkere onderarmenDe wrist twister is een effectieve manier om de onderarmen te trainen. Aan de haak kan een gewicht gehangen worden waarna je dit door te draaien aan de handvatten kan laten zakken en weer ophijsen. Voor deze beweging moeten de onderarmen hard werken en zal de verzuring ook snel intreden. De pin heeft aan de onderzijde een diameter van circa 68mm waardoor hier alle soorten gewicht schijven met een binnendiameter tot 50mm op gebruikt kunnen worden. Met