Goldea Health - #15 Ashwagandha ComplexAshwagandha Complex Ashwagandha is een kruid dat traditioneel wordt gebruikt in de Ayurvedische geneeskunde en wordt beweerd dat het kan helpen bij het omgaan met stress en het bevorderen van ontspanning en slaap. Ashwagandha kan bijdragen aan het aanpassingsvermogen van organismen in stresssituaties en werkt als een natuurlijke rustgever voor het zenuwstelsel. Wat is Ashwagandha? Ashwagandha is een kruid uit India en is lid van de nachtschadefamilie.