Vitamin B12 Tropfen Mountain AirVitamin B12 kann natrlich nur durch Bakterien produziert werden. Darum findet man Vitamin B12 fast nur in tierischen Lebensmitteln. Deswegen schtzt man, dass rund 40 70% der Vegetarier und 60 90% der Veganer einen Mangel haben. Aufgrund der zentralen Bedeutung des Vitamin B12 fr den Energiestoffwechsel und das Nervensystem, kann es vor allem auch bei Stress, Leistungssport und in der Schwangerschaft ratsam sein zustzlich Vitamin B12 einzunehmen.