Lass Ängste nicht dein Leben bestimmenLass ngste nicht dein Leben bestimmen Angst kann toxisch sein, indem sie nicht nur unserer Psyche, sondern auch unserem Krper schadet. Dabei ist sie an sich nichts Schlechtes, warnt sie uns doch vor mglichen Bedrohungen. Geben wir ihr allerdings zu viel Raum, bestimmt sie unser Leben, engt uns ein und lsst uns alles zwanghaft kontrollieren. Die gute Nachricht ist: Wir knnen uns aus dem Klammergriff der Angst befreien. Alles, was wir dazu brauchen,