Bento-Lunchbox aus EdelstahlAchte auch whrend der Arbeit Schule auf deine Ernhrung!! Laut der International Union of Nutritional Sciences zeigt die Forschung, dass wir alle tglich 10 % bis 15 % Protein, 20 % bis 30 % Fett und 55 % bis 65 % Zucker zu uns nehmen mssen, was Getreide, Gemse und Obst einschliet , Kse, Milch und Fleisch, die wir essen, und wenn die Verteilung der Kalorien nach den tglichen 3 Mahlzeiten zu 25% bis 30% zum Frhstck, 35% bis 45% zum Mittagessen und 30%